Terre d'éveil
Almières, séjour digital detox
Programme
Il y a bien peu d’endroits au monde où nous avons le sentiment de toucher à la fois au commencement et à la fin des choses créées.
Au cœur des grands causses lozériens, totalement déconnectés, vous pourrez renouer avec votre nature profonde.
Laissez-vous être à travers la pratique du yoga quotidienne, l’élan du souffle, les sons vibratoires, les soins prodigués, la beauté et la poésie du site.
Au travers de jolies rencontres, nous vous offrons des moments d’échanges et un autre regard sur les lois du vivant.
Durant votre séjour, découvrez :
Une pratique de yoga matin et soir (hatha yoga), ainsi qu’une séance de méditation matinale.
Dégustez notre cuisine végétale, vivante et biologique.
Bénéficiez de soins (massage énergétique, soin et bain sonore) et accédez à notre espace détente (sauna et bains).
Nous proposons également des ateliers “découverte” au gré des saisons (cuisine vivante, naturopathie, plantes sauvages, ornithologie…).
Marchez et ressentez la puissance des Grands Causses. Dans ce lieu “digital detox”, hors connexion, profitez des paysages époustouflants et régénérants.
Yoga
Le yoga que nous pratiquons est un état d’esprit, un état d’être. Il est aussi une découverte, une méditation, une prière au monde, une rencontre.
Nous vous guidons au travers d’un enseignement basé sur le souffle, l’intériorité et le subtil équilibre entre effort et abandon.
Nous vous invitons chaque jour à en explorer les contours et les profondeurs.
« N’apprends pas, imprègne-toi, les gestes doivent venir en premier, c’est seulement après que vient le sens des choses. »
Expérience sonore
L’immersion sonore est un voyage intérieur où la pureté des harmoniques, conjuguée au silence nous relie à notre état originel.
C’est dans cet espace que la relaxation profonde s’installe.
À travers les massages sonores et les concerts méditatifs (bols tibétains, diapasons, gongs…), laissez‑vous bercer par la caresse et le pouvoir du son.
Cuisine vivante
Nous vous invitons à notre table pour déguster une cuisine vivante, végétale et naturelle alliant équilibre et plaisir. Notre cheffe vous propose une alimentation locale et biologique.
Nous souhaitons partager avec nos hôtes des mets savoureux, joyeux pour les papilles, le corps et l’esprit.
Sauna & Bain
Dans l’ancienne étable, nous avons créé un espace de soins (sauna & bain dédiés à la purification du corps).
Nous vous invitons à découvrir les vertus thérapeutiques de notre eau vivante et à vous laisser envelopper par la chaleur et la douceur du lieu.
Dates des retraites 2024
JUIN – Du 21 au 25 juin 2023
MAI – Du 8 au 12 mai 2024
Nouveau souffle de mai, naissent les fleurs…
AOÛT – Du 21 au 25 août 2024
Les nuits de Persée…
OCTOBRE – Du 23 au 27 octobre 2024 – Entre femmes
Nuits d’automne, tourbillonnent les feuilles…
TARIFS de la retraite
5 jours / 4 nuits
tout compris
5 jours / 4 nuits
tout compris
Maison caussenarde partagée
(2 chambres, salle de bain commune)
1910 € par pers.
Découvrir
ARRIVÉE & DÉPART
Arrivée à partir de 15h le mercredi
La première pratique est à 17h30
Départ le dimanche à partir de 14h30
renseignements
Almières Retreat
4039 route de Dolan
48500 Massegros Causses Gorges